【Q】健康のために何してる？

・食べ物にこだわる
・運動する
・サプリを飲む
・特に何もしていない

昔はジョギングしてたけど、最近はすっかり・・・
暖かくなったし少し体も動かさないと。

食べ物は塩分、糖分、脂を抑えるようにはしてます。
サプリでビタミン、ミネラルもとってます。

一番多そうなのは「食べ物にこだわる」かな。

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